Por Que Não Se Deve Usar O Celular No Vaso Sanitário?

Você já levou seu celular para o banheiro? Se a resposta for sim, você não está sozinho. Uma pesquisa revelou que nove em cada dez pessoas admitem levar seus smartphones para o banheiro. No entanto, esse hábito aparentemente inofensivo pode trazer sérios riscos à saúde. Neste artigo, vamos explorar por que usar o celular no vaso sanitário pode ser prejudicial e como você pode se proteger. 

Riscos de Usar o Celular no Vaso Sanitário

1. Hemorróidas

A Dra. Karen Zaghiyan adverte que usar o celular no vaso sanitário pode levar ao desenvolvimento de hemorróidas. O motivo? Ficar sentado por longos períodos e fazer esforço em uma posição inadequada. Esse tempo prolongado no vaso pode causar pressão adicional nas veias do reto, levando ao desconforto e às dolorosas hemorróidas. Evitar o uso prolongado do banheiro é uma das melhores formas de prevenir esse problema de saúde.

2. Contaminação por Bactérias

Os banheiros são locais propícios para a proliferação de bactérias. Estudos mostraram que telas de smartphones podem abrigar micróbios nocivos, incluindo a temida bactéria E.coli. Isso significa que seu celular pode se transformar em um vetor de transmissão de doenças, transportando bactérias diretamente para suas mãos e rosto. 

3. Higiene das Mãos

Lavar as mãos após usar o banheiro é uma prática fundamental para evitar a disseminação de doenças. No entanto, mesmo que você tenha o hábito de lavar as mãos corretamente, se você tocar no celular contaminado logo após, estará reintroduzindo bactérias em suas mãos. Os médicos enfatizam que a higiene das mãos deve ser uma prioridade universal, especialmente depois de usar o banheiro.

 Como Minimizar os Riscos

Para minimizar os riscos associados ao uso do celular no banheiro, os especialistas recomendam algumas práticas simples:

1. Limitar o Tempo no Banheiro: Tente não passar mais de 15 minutos no banheiro. Isso ajuda a reduzir a pressão nas veias do reto, prevenindo hemorróidas.

2. Higienizar o Celular: Use lenços antibacterianos para limpar regularmente seu celular. Isso pode ajudar a remover bactérias acumuladas na tela e nas superfícies do dispositivo.

3. Fechar o Assento do Vaso Sanitário: Antes de dar a descarga, sempre feche o assento do vaso sanitário. Isso impede que partículas fecais sejam lançadas no ar, contaminando o ambiente e o seu celular.

Conclusão

Usar o celular no vaso sanitário é um hábito comum, mas que pode trazer sérios riscos à saúde. Desde o desenvolvimento de hemorróidas até a contaminação por bactérias, os perigos são reais e podem ser evitados com algumas medidas simples. Limitar o tempo no banheiro, higienizar regularmente o celular e garantir a higiene das mãos são passos essenciais para proteger sua saúde.

Então, da próxima vez que pensar em levar o celular para o banheiro, lembre-se dos riscos e opte por deixá-lo de lado. Sua saúde agradece!

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